春天喝什么茶好呢「春天喝什么茶」

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根据中医四时各有侧重的养生原则，春季养生重在养肝。除了注意情绪调理和适量运动外，合理饮食也是养肝的重要途径之一。春天最好喝花茶，因为这种茶可以散发冬季人体内积聚的寒邪，茶香浓郁，促进人体阳气的增长。春天万物复苏的时候，人容易犯困。此时，如果冲泡一杯香气浓郁、沁人心脾的花茶，不仅能提神醒脑、清除睡意，还有助于驱散体内寒邪，促进体内阳气的增长。特别是有前列腺炎或前列腺肥大的人，肝病患者，月经前后的女孩，更年期妇女，都应该喝花茶。花茶是中国特有的一种茶，有句诗赞美它：芳香的花朵使你感到有趣，澄清你的名字，保持你的精神。喝花茶不仅是一种享受，也是一种保健和消除疾病的活动。比如常见的菊花茶，能抑制多种病菌，增强微血管弹性，减慢心率，降低血压和胆固醇.茉莉花茶具有良好的清热解暑、健脾安神、宽胸通淋、祛湿、治痢和胃、止腹痛的功效；桂花茶具有解毒、芳香避秽、除口臭、清凉解渴、消炎化痰、治牙痛、润肤活血的作用；金银花茶能清热解毒，凉血止痢，利尿养肝，抗癌。健康养肝茶：一杯保健养肝茶，淡淡的清香，先苦后甜。有时能尝到它的醇香，有时能尝到它淡淡的苦涩。一个干净彻底的器皿，一杯养肝茶，当茶叶在开水中上下翻滚，茶色逐渐变红，中草药如茉莉、洋槐藤叶、白芍、佛手等。漂浮，慢慢沉入杯底，慢慢释放持久的甜味。淡淡地品尝，余香缭绕，回味悠长。品味一种心情，品味一种健康，就是养肝茶，天地精华，配好方，好茶。适合春天喝的茶，可以激活肝胆功能，使五脏六腑正常运作，达到养生的效果！茶叶原料：紫须玫瑰和香片各3克，白芍5克，钩藤1克，红枣2枚，水400毫升。