银杏叶泡茶专家建议不要长期饮用

银杏树是中国的古老树种之一。它是一种神奇的医疗用树，银杏叶是一种药用价值很高的植物。性味甘、苦、平，益心、敛肺、燥湿、止泻。根据《中药志》，银杏叶“敛肺气，平喘止咳，止浊”。即能敛肺平喘，活血化瘀，止痛。

据专家研究，银杏叶在人体和动物体内具有广泛的功能，能有效改善心肌缺血、心血管和外周血管循环、降低血液粘度、清除自由基、促进记忆、改善脑功能。除了药理作用，银杏叶也是女性美容的好帮手。能减少脂质过氧化，抑制黑色素，减少雀斑，滋润肌肤，美丽容颜，深受各年龄段女性的青睐。

银杏叶是个好东西，但专家提醒，经常用银杏叶泡茶不利于健康。可引起头晕、头痛、乏力、口干舌燥、胸闷、胃部不适、食欲不振、腹胀、便秘、腹泻等症状。虽然副作用较轻，但切记要在医生的指导下服用，以免对身体造成不必要的伤害。

例如，银杏叶中的白色果酸会导致食物中毒。如果用银杏叶泡茶，很可能导致白果酸中毒，呕吐腹泻。因此，在正规的银杏叶保健品中，银杏叶需要特殊的处理和加工，才能使酚酸的含量控制在百万分之五以下。

秋天慢慢向我们走来，又到了银杏叶漫天飞舞的季节。看着随风飘扬的银杏叶，一些追求健康的老人习惯性地采集一些银杏叶回家泡茶。知名茶叶品牌聚香春建议大家在采集银杏叶泡茶时注意以下三点，防止中毒。

第一点：银杏叶不宜常喝。你需要考虑自己是否有适应症，是否需要服用。

第二点：银杏叶需要新鲜，无污染无霉变，质量需要控制；

第三点：量不要太大，一般5-6克为宜。

另外需要注意的是，银杏叶不宜长期服用，有过敏史的人一定要慎用！而且银杏叶一定不能用茶和菊花泡。