吃茶渣一年的变化-吃茶叶渣有什么好处

各位茶友，你是否曾将泡过的茶叶渣随手丢弃，却不知这些看似无用的残渣，其实蕴含着诸多妙用。我们就来详细探讨一下吃茶叶渣的好处，以及长期食用茶渣可能带来的变化。

一、茶渣的多样用途

1. 养花肥料：乌龙茶茶叶渣晒干或湿润后，倾倒到花盆中，对植物生长大有裨益。泡过的茶叶虽淡而无味，但茶渣仍具有多种保健功效。

2. 茶渣枕头：将冲泡过的茶叶干燥后，配入其他材料制成茶渣枕头，学生使用可保护视力、去眼疾、清脑安神、祛青春痘；成年人使用则可抗病毒、抗辐射、降血压、养颜明目、清热解毒等。绿茶渣、白茶渣、黄茶渣、乌龙茶渣均可制作茶枕，需阴干使用，枕套最好用棉布或桑蚕丝料。

二、茶渣的其他妙用

1. 清洁肌肤：绿茶能深层清洁肌肤，具有柔软角质层、使肌肤细嫩美白的功效。将饮茶后的茶渣自然晾干后装入棉布袋中，投入浴缸，浴后会感觉到肌肤柔和嫩滑。

2. 消除黑眼圈：用喝过的茶叶包敷眼是消除黑眼圈最简单有效的方法，既方便又省钱。

3. 润肤养颜：茶末中所含的单宁酸成分可增加肌肤弹性，有助于润肤养颜。将绿茶茶末与纯水、甘油、洗面奶混合，涂抹于面部，15分钟后冲洗，面部顿感滑滑的，非常舒服。

4. 抗氧化：茶叶中的儿茶素是天然抗氧化剂，能提高超氧化歧化酶活性，有利于机体对自由基脂质过氧化物的清除，有益抗击衰老。

5. 去除异味：将喝剩下的茶叶渣晒干装入纱布袋里，放在冰箱内，可祛除鱼、肉类食物散发出来的腥味。放在厨房里，可消除烹饪产生的气味。放在厕所里，可消除臭味；放在衣柜里，可除去附在衣服上的香烟味。放在鞋中，可消除鞋内的潮湿和臭味。

6. 防治脚气：茶叶里含有多量的单宁酸，具有强烈的杀菌作用，尤其对致脚气的丝状菌特别有效。每晚将茶叶煮成浓汁来洗脚，日久便会不治而愈。

7. 清洁厨房用具：用残茶叶擦洗有油腻的锅碗，木、竹桌椅，可使之更为光洁。

8. 护发：坚持用茶叶浸泡的水洗头，头发便会乌黑光亮。用一般的洗发液洗过头发后，再用茶水冲洗，可以去除多余的垢腻，使头发乌黑柔软、光泽亮丽。

9. 去潮：把残茶叶晒干，铺撒在潮湿处，能够去潮。因为茶叶具有很强的吸附作用。

10. 清洁厨房用具：在清洗锅碗时，在清洁布上倒上一些茶叶渣，锅碗不仅便于清洗，而且会使起看起来光洁如新，上面还会留一些淡淡的清香。

三、吃茶叶渣的好处与坏处

1. 好处：茶叶渣中所含的营养分为水溶性营养和脂溶性营养，维生素属于脂溶性营养，在冲泡过程中会残留在茶叶中。人们食用后可以吸收利用茶渣中所含的维生素A、维生素D、维生素E等营养物质，可以满足人体在新陈代谢过程中对维生素的需求。

2. 坏处：有些茶叶渣中含有微量元素铅和铝等重金属，如果人们过量食用会危害身体健康。

四、茶叶渣的食用问题

茶叶渣不能食用，因为不能消化吸收茶叶的渣质，主要成分是纤维素，纤维素是不能够被人体所消化吸收的。

五、茶叶残渣的妙用

茶叶残渣泡水直接浇花的效果并不是太好，这是因为茶叶当中含有生物碱，这会破坏土壤当中的有机成分。正确的做法是茶叶泡水之后加入橘子皮，这样就会中和生物碱，等腐熟之后通过稀释就可以用来浇花了。

六、黑茶茶叶渣的用途

黑茶具有止渴、抗辐射、抗癌、防癌、助醒酒、促进消化、减肥、延缓衰老、降胆固醇等作用。黑茶中的茶酚及其氧化产物能溶解脂肪并促进脂类物质排能降低血液总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇及三酸甘油脂含量减少脉血管壁胆固醇沉积降低脉化发病率化蛋白质激酶加速脂肪解降低机体内脂肪含量。黑茶还具有增强肠胃功能、提高机体免疫力、抑制体肠胃害微生物、促进益菌繁殖、调整肠胃功能、促进胃液分泌、增强肠胃蠕动、消除便秘等作用。

吃茶叶渣有什么好处和吃茶渣一年的变化的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！