女生上班适合喝什么茶,上班族该喝什么茶缓解节后综合症

春节大假，大家东奔西跑，胡吃海喝，不亦乐乎!可当大假一去不复返的时候，节后综合症让上班族们是苦不堪言：胃肠不适、上火长痘、口舌溃疡等，同时拖着疲累笨重的身体上班，提不起精神，影响了工作效率。因此为您推荐茶，让您在饭前饭后上班中，帮助您恢复精力茉莉花茶：长假中作息不规律，旅游访友又四处奔波，刚开始上班，许多人都觉得头昏脑胀，提不起精神。这时，冲一杯馥郁的茉莉花茶对提神醒脑很有帮助。茉莉花茶可以醒脑提神，下午昏昏欲睡时喝一杯效果最好。红茶：节日过后，大家最普遍的感觉就是没食欲，吃不下，肚子还胀得难受。喝点红茶能帮助消食化积，调理胃肠。红茶经过发酵烘制而成，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，生成的氧化产物能够促进人体消化。因此与绿茶相比，红茶更能调理肠胃。绿茶：节日中吃了大鱼大肉，许多人再用烟酒火上浇油，人们俗称的上火就随之而来。轻一点会出现口腔异味、大便秘结，重一点就口舌生疮、脸上冒痘，其实这些都是体内毒素累积的结果。喝绿茶能很好地起到解毒清火的作用。相传，神农尝百草日遇七十二毒，得茶而解之，这有强大解毒功效的茶就是绿茶。绿茶最大的保留了鲜叶内的天然物质，其中茶多酚保留了鲜叶的85%以上，叶绿素保留50%左右，维生素损失也较少，是所有茶叶中下火解毒最好的。三款好茶，帮助您迅速恢复体力，让您能够尽快融入工作氛围当中。一杯好茶，就可以伴随您度过这忙碌的一整天，依然精力充沛，迅速脱离节后综合症的困扰。