新会东甲柑功效(介绍东甲柑的营养价值与功效)

东甲柑是广东新会特产，是柑橘中的一种，其果实小而圆，皮薄易剥离，果肉鲜美多汁，口感清爽，营养丰富，具有多种功效。

东甲柑富含维生素C、维生素B、钙、磷、铁等多种营养成分，维生素C的含量比橙子高出3倍，是柑橘类中的佼佼者，能够增强人体免疫力，促进钙的吸收，有助于预防贫血，缓解疲劳等。

1.美容养颜东甲柑中富含的维生素C具有很强的抗氧化作用，能够抑制黑色素的生成，有助于减少色斑和雀斑的出现，同时还能够促进胶原蛋白的生成，保持皮肤的弹性和光泽。

2.降低胆固醇东甲柑中的橙皮苷、柚皮苷等类黄酮物质能够降低人体内的胆固醇含量，有助于预防心脑血管疾病的发生。

3.缓解疲劳东甲柑中含有多种有机酸和糖分，能够提供人体所需的能量，缓解疲劳，增强体力。

4.预防感冒东甲柑中富含的维生素C能够增强机体免疫力，预防感冒和其他疾病的发生。

5.促进消化东甲柑中的柠檬酸、苹果酸等有机酸能够促进肠胃蠕动，增加食欲，有助于消化和排泄。

6.预防肝癌东甲柑中的柑橘苷具有抗肿瘤作用，能够预防肝癌的发生。

东甲柑是一种营养丰富、口感鲜美的水果，具有多种功效，对人体健康有很多益处。建议大家适量食用，以达到的养生效果。