安神缓解压力的茶(具有缓解压力功能的神奇茶)

可缓解因压力引起的偏头痛、静脉曲张、腿部水肿，还具有净化体内毒素、瘦身减脂、利尿脱脂等功效。

玫瑰粉3克，减脂茶3克，马鞭草3克。

练习：

1.剥去粉色玫瑰花瓣，放入碗中。

2.将马鞭草粉碎，放入装有减脂茶的碗中，拌匀，装入袋中扎紧，形成茶包。

3.将茶包放入杯中，倒入300cc热水中，静置3 ~ 5分钟即可品尝饮用。可以连续冲泡3 ~ 4次。

功效：

可缓解因压力引起的偏头痛、静脉曲张、腿部水肿，还具有净化体内毒素、瘦身减脂、利尿脱脂等功效。

肥胖症并发高脂血症的药茶疗法

肥胖并发高脂血症时，可采用药茶疗法。常用的药茶主要有：

(1)取山楂茶中的鲜山楂果10个，用糖30克捣碎，或用山楂花3克至10克，水煎服泡茶。

(2)保健减肥茶由茶叶、山楂、麦芽、陈皮、茯苓、泽泻、神曲、夏枯草、炒二丑、赤小豆、决明子、藿香制成，并研磨成粗粉。每次6克-12克，开水冲茶。

(3)荷叶茶干荷叶1片，菊花10克，共研成末，每日10克，作茶饮用。

(4)白茅根茶20克，用开水冲泡当茶，每日1次，常服。