适量饮酒有害健康,这18种饮酒习惯有害健康而非健康

男女老少都喜欢慢慢泡一壶茶，享受周末的假日休闲。但是，并不是每个人都适合喝茶养生。我们来看看在什么条件下需要与茶隔绝。1.发烧的话避免喝茶

茶叶中的咖啡因不仅能提高体温，还能降低药效。

2.肝病患者忌喝茶。

茶叶中的大部分咖啡因和其他物质是由肝脏代谢的。如果肝脏有病，喝太多的茶超过了肝脏的代谢能力，就会损伤肝脏组织。

3.神经衰弱小心喝茶。

茶叶中的咖啡因有兴奋神经中枢的作用。神经衰弱喝浓茶，尤其是下午和晚上，会引起失眠，加重病情。白天可以上下午各喝一次茶，还不如早上喝花茶，下午喝绿茶，晚上不喝茶。这样，患者白天会神清气爽，晚上会平静舒适，可以早早入睡。

4.孕妇忌喝茶。

尤其是不适合喝浓茶。茶叶中含有大量的茶多酚、咖啡因等。这对胎儿在子宫内的成长有很多不利因素。为了使胎儿智力正常发育，避免咖啡因对胎儿的过度刺激，孕妇应少喝或不喝茶。

5.溃疡患者应谨慎饮茶。

茶是胃酸分泌的兴奋剂。喝茶可以增加胃酸分泌量，刺激溃疡面。经常喝浓茶会使病情加重。但对于轻度患者，可以在服药后2小时喝一些淡茶。糖红茶和奶红茶有助于消炎和保护胃黏膜，对溃疡也有一定的疗效。喝茶还可以阻断体内亚硝基化合物的合成，防止癌前突变。

6.避免因营养不良而饮茶。

茶有分解脂肪的作用，营养不良的人，如果喝茶分解脂肪，会使营养更差。

7.小心喝醉酒的茶。

茶能兴奋神经中枢，醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。喝茶还会加速利尿，使酒精中的有毒醛在分解前就排出肾脏，对肾脏造成极大刺激，危害健康。所以，对于有心肾疾病或者功能不好的人，不要喝茶，尤其是大量的浓茶；对于健康人来说，可以喝少量浓茶，清醒时可以吃大量水果或抿醋，加快人体新陈代谢，缓解醉酒状态。

8.小心用茶服药。

药物种类繁多，性质各异。是否可以冲茶服用，不能一概而论。茶叶中的单宁和茶碱可以和一些药物发生化学变化。因此，服用催眠、镇静等药物，含铁的补血药物、酶制剂药物、蛋白质等药物时，茶多酚容易与铁剂发生反应而沉淀，不宜用茶叶给药，以免影响疗效。

9.贫血患者忌喝茶。

茶叶中的单宁酸能与铁结合形成不溶性的最终产物，使机体得不到足够的铁源，所以贫血患者不宜喝茶。

10.尿路结石患者忌喝茶。

尿路结石通常是草酸钙结石。因为茶叶中含有草酸，会与随尿液排出的钙形成结石。泌尿系结石患者如果再大量喝茶，会加重病情。

1.避免空腹喝茶。

空腹喝茶会稀释胃酸，抑制胃液分泌，阻碍消化，甚至引起心悸、头痛、胃部不适、头晕、心烦等“茶中毒”现象，并影响蛋白质的吸收，还会引起胃粘膜炎。如果出现“茶中毒”，可以吃点糖果或者喝点糖水来缓解。

12.避免饭前饭后大量喝茶。

饭前饭后20分钟左右不宜喝茶。如果喝茶，会稀释胃液，影响食物消化。而且由于茶叶中含有草酸，草酸会与食物中的铁和蛋白质发生反应，影响人体对铁和蛋白质的吸收。

13.避免隔夜茶。

最好浸泡一下

因为茶叶浓度高时，茶多酚含量过多，容易与食物中的铁发生反应，不利于铁的吸收，容易导致儿童缺铁性贫血。儿童可以适量喝一些淡茶(成人茶浓度的三分之一)。对于学龄前的孩子，可以喝一些粗茶，因为粗茶中茶多酚的含量较低。

16.冠心病患者谨慎喝茶。

对于心率过快、早搏或房颤的冠心病患者，茶叶中的咖啡因和茶碱都是* *，可以增强心脏的功能。喝大量浓茶会使心跳加快，往往导致其发病或加重，所以这类人只能喝一些淡茶；相反，心率一般在60次/分以下的患者，应多喝茶，不仅无害，还能提高心率，有配合药物治疗的作用。

17.老年人不宜喝生茶。

所谓绿茶，是指杀青后不经揉捻直接干燥的绿茶。这种茶外观呈天然绿色，内部成分与鲜叶所含成分基本相同。低沸点的醛、醇类化合物转化挥发不多，香味严重偏绿。老年人喝这种绿茶，对胃黏膜刺激很大，喝后容易胃痛；年轻人喝酒后也会有胃部不适的感觉，也就是俗称的“刮胃”。如果买错了这种生茶，最好不要直接泡。可以放在不油腻的铁锅里，用文火慢慢翻炒，烤至绿色，产生微微的栗子香味后就可以喝了。

18.高血压患者不宜喝浓茶。

每克茶叶用开水少于50毫升，就是“浓茶”。高血压患者如果喝茶过多，由于咖啡因的兴奋作用，血压会升高，不利于健康。