一天喝三种茶(一天可以喝几次茶)

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一、什么是三和茶

三和茶包括溪黄草、鸡骨草、罗汉果花。三和茶功能：清热解毒、祛湿、润肺，清理肺火，化痰止咳，喉干舌燥，失眠多梦，心神不宁，肝胆湿热，平肝理气，清肝明目，小便发黄，开胃消食，口苦口干，便秘口臭等均有明显的改善作用。使用方法：

1、用开水冲泡5-10分钟，即可饮用。

2、可取适量用于煲汤，具有清热解毒、清肝润肺、防暑降温的效果

二、经常熬夜喝什么茶好

经常熬夜的人可以喝以下几种茶:第一，绿茶，喝绿茶有提神的作用，绿茶还可以降低胆固醇和血脂；其次，茉莉花茶和茉莉花茶具有清肝明目的功效，可以缓解眼睛的过度使用。第三，普洱茶和普洱茶能引起血管扩张，有降血压的作用，适合经常熬夜喝酒的人。当然，建议最好不要熬夜。

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