桂花茶饮用四大禁忌及健康指南

桂花茶，以其独特的清香和丰富的营养价值，赢得了众多茶友的喜爱。在享受桂花茶带来的美好体验时，我们也应充分了解其饮用禁忌，以确保健康。以下将详细介绍桂花茶饮用的四大禁忌。

禁忌一：孕妇不宜饮用

孕妇在孕期对饮食的选择尤为谨慎，因为任何不当的食物或饮品都可能对胎儿造成影响。桂花茶虽然具有多种保健功效，但其药性可能对胎儿产生不利影响，甚至可能导致流产。孕妇应避免饮用桂花茶。

禁忌二：脾胃虚寒者不宜饮用

桂花茶具有温补身体的作用，对于脾胃虚寒的人来说，饮用桂花茶可能会加重脾胃负担，引发腹胀、腹泻等不适症状。脾胃虚寒者应避免饮用桂花茶。

禁忌三：感冒发烧期间不宜饮用

感冒发烧期间，人体处于虚弱状态，此时饮用桂花茶可能会使体内热量更容易散发，导致体温下降，不利于身体康复。感冒发烧期间应避免饮用桂花茶。

禁忌四：过量饮用会引起中毒

桂花茶虽然口感清香，但过量饮用可能导致中毒。中毒症状包括头痛、头晕、恶心、呕吐等，严重者甚至可能出现呼吸困难、昏迷等症状。饮用桂花茶时一定要适量，避免过量。

桂花茶虽好，但饮用时需注意以上四大禁忌。希望大家在享受桂花茶带来的美好体验的同时，也能保持身体健康。