大姨妈来之前皮肤出油_月经前皮肤油菊花茶

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一、来月经可以喝泡菊花吗

如果是在月经期间，最好不要喝或喝茶。菊花茶属于凉茶。它能有效地消火，但在月经期间，最好保暖，不要感冒，也不要吃太冷的食物。通常在中医里，一些花茶会失血。女孩应该避免在这个月吃冷食。否则，会加重月经期间的不适。不要吃辛辣刺激的食物。

二、月经期上火怎么办

月经过多、口干、口苦、口疮、烦躁不安、口腔异味、失眠、尿黄、大便干燥等症状可能在月经期间出现。可以食用新鲜蔬菜和水果来降火，也可以食用苦瓜、白萝卜、芹菜、花椰菜、菠菜、小油菜、小白菜、苹果、梨、西瓜、香蕉、哈密瓜、葡萄等，还可以喝菊花茶来清热降火。如果症状持续，建议在医生的指导下口服中药或中成药进行治疗。

三、菊花加玫瑰花的功效

菊花和玫瑰在水中浸泡的效果非常广泛。玫瑰本身具有益气润肠、活血止血、祛风除湿的功效，可有效改善女性月经过多，促进肠道蠕动，减轻风湿、类风湿引起的关节痛。然而菊花具有清热利湿、解毒除烦、明目的功效。将两朵花混合在一起浸泡在水中，可以有效消除体内的热毒性，明目，消除水肿。

四、月经期能喝菊花茶吗

月经期可以喝菊花茶，菊花茶本身是一种以菊花为原料制成的花草茶，具有性甘、微苦，在中医上也有散风清热、清肝明目等作用，在经期，女性朋友可以在菊花茶中少加几颗枸杞，另外茶水也泡的淡一些。因为浓茶中高浓度的茶碱会加重经期铁的流失，而且比较浓的茶水可能引起神经兴奋，加重经期焦虑、易怒等等不良情绪。

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