菊花茶的饮用频率及注意事项「可以天天喝菊花茶么」

菊花茶是一种常见的中药茶饮，具有清热解毒、消肿散结、降火明目等功效。但是，菊花茶并非人人适宜，饮用过多或不当会对身体造成一定的危害。

1.菊花茶的饮用频率

菊花茶不宜过量饮用，一般建议每天饮用2-3杯为宜。如果身体出现不适，应及时停止饮用。

2.菊花茶的注意事项

（1）孕妇、哺乳期妇女、儿童和老年人不宜过量饮用菊花茶，以免对健康造成不良影响。

（2）菊花茶有一定的降血糖作用，糖尿病患者应在医生指导下适量饮用。

（3）菊花茶具有利尿作用，容易导致身体失水，饮用菊花茶的同时应适当增加饮水量。

（4）菊花茶中含有一定的花粉和花药，容易引起过敏反应，对花粉过敏者应慎重饮用。

总之，饮用菊花茶具有一定的好处，但是要注意适量饮用，不宜过量，特别是对于身体虚弱、容易过敏的人群，应慎重饮用。同时，如果身体出现不适，应及时停止饮用，并咨询医生的意见。