雨花茶饮用禁忌，你知道有哪些？

雨花茶是中国传统名茶之一，被誉为“湖南茶”。但是，饮用雨花茶也有一些禁忌需要注意，下面就为大家介绍一下。

1. 不宜空腹饮用

雨花茶属于发酵茶，含有一定的鞣酸和咖啡因，如果空腹饮用容易刺激胃黏膜，引起胃部不适，因此在饭后半小时到1小时之间饮用。

2. 孕妇、哺乳期妇女慎用

雨花茶中含有咖啡因和茶碱等成分，对于孕妇和哺乳期妇女来说，过量饮用会对胎儿和婴儿产生负面影响，因此不要饮用。

3. 肝肾功能不好者不宜饮用

雨花茶中含有一定的茶多酚和咖啡因等成分，如果肝肾功能不好的人饮用过量，会加重肝肾负担，影响健康。

4. 饮用过量会引起失眠

雨花茶中含有咖啡因，如果饮用过量会刺激中枢神经，引起失眠，影响睡眠质量。

5. 饮用过量会引起口干舌燥

雨花茶中含有茶碱等成分，如果饮用过量会导致口干舌燥，影响口腔健康。

总之，饮用雨花茶需要注意适量，不宜过量，对于特定人群还需要慎重考虑。