金银花茶喝多太多有什么危害？你可能不知道的健康隐患

问金银花茶喝多太多有什么危害？

金银花是一种常见的中草药，具有清热解毒、解热等功效，因此被广泛应用于中药制剂和食品饮料中。金银花茶是一种健康饮品，但是喝多了也会有一些危害。

1.影响肝脏功能金银花中含有一些生物碱和苷类物质，在过量饮用时会对肝脏造成一定的负担，影响肝脏的正常代谢和排毒功能。

2.影响胃肠道功能金银花茶过量饮用也会引起胃肠道不适，如腹痛、腹泻等症状。

3.影响免疫系统金银花茶中含有一些活性成分，过量饮用会对免疫系统产生一定的负荷，引起免疫系统的紊乱。

4.影响睡眠金银花茶中含有一些镇静成分，过量饮用会影响睡眠质量，导致失眠等问题。

因此，建议每日饮用金银花茶的量不宜过多，一般不超过500毫升。对于存在肝脏疾病、肠胃道不适、免疫系统异常等情况的人群，应该避免过量饮用金银花茶。