菊花泡水喝的功效与作用及禁忌人群,菊花枸杞茶的功效与作用

大家好，今天来为大家分享菊花泡水喝的功效与作用及禁忌人群的一些知识点，和菊花枸杞茶的功效与作用的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！

一、菊花茶怎么泡效果最佳

1、泡菊花茶的最好方法：在泡菊花茶之前，要选择合适的茶具，比如陶瓷的茶具或者玻璃杯。首先在杯子当中放入适量的温开水，如果条件允许，建议选择刚煮沸的开水，可以起到杀菌消毒的作用，也能够达到温杯的效果，反复清洗几次之后，才可以进行下一步。

2、取适量的菊花放入茶杯当中，喜欢喝浓茶的人可以适当的增加菊花的量，喜欢淡茶的时候则可以少放一些菊花，然后倒入温开水并静置20秒左右，之后把茶汤倒掉，能够有效的去除菊花当中的杂质，之后倒入开水并盖上茶盖，水和茶的比例一般1：50左右为宜。

二、喝雪菊花茶有什么好处和坏处

喝雪菊花茶有很多好处，如果你上火了，就喝点菊花茶马上降火好多了，冬天季节干燥，容易上火，多喝雪菊花茶，它的坏处就是有点苦，很多人不爱喝！

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