手工自制花茶饮料，让你享受健康与美味

手工自制花茶饮料是一种健康又美味的饮品，它不仅能够提供给我们身体所需的水分，还能够帮助我们缓解压力，促进新陈代谢，增强免疫力。下面，我们来了解一下手工自制花茶饮料的制作方法。

1、准备材料

首先，我们需要准备一些干花材料，比如玫瑰花瓣、菊花、茉莉花等。此外，还需要一些清水和适量的蜂蜜或红糖。

将干花材料放入茶壶中，加入适量的清水，然后放入火炉上煮沸。煮沸后，将火关小，继续煮10-15分钟。

3、加入蜂蜜或红糖

煮好的花茶饮料中加入适量的蜂蜜或红糖，根据个人口味加入适量的甜度。

将手工自制的花茶饮料倒入杯子中，就可以享用了。在炎炎夏日，可以加入冰块，让花茶饮料更加清凉可口。

手工自制花茶饮料不仅美味可口，而且健康营养。它不含任何人工添加剂，而且富含维生素和抗氧化剂，能够有效地预防和治疗一些疾病。