冰糖菊花茶的功效与作用及禁忌症_冰糖菊花茶小孩能喝吗

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一、菊花配冰糖好还是白糖好

不是血糖高的人群，菊花茶放冰糖更好，理由如下：

1、菊花茶本身是带有微苦的味道，单独泡饮对于喜欢吃甜的人群来说并不好喝，有点像喝中药，而放一些冰糖则可以起到调味的作用，使其更适口好喝。

2、冰糖是白沙糖煎炼而成的冰块状结晶食物，无毒，少量的食用还可补中益气，和胃润肺，搭配菊花一起泡茶并不影响其功效，还能止咳嗽，化痰涎。

二、喝菊花茶加冰糖有讲究

1、菊花茶用透明的玻璃茶杯冲泡，开水冲泡2-3分钟即可，喝的时候可以加入一些冰糖。

2、首先选择一个透明玻璃茶杯，加入5颗左右的菊花，再加5克左右的冰糖然后加入开水冲泡2-3分钟即可，水温七八成热的时候，茶水会变成微微的黄色，这个时候就可以饮用了。

三、冰镇菊花茶效果怎么样

冰镇菊花茶最适合炎热夏天饮用，菊花能起到明日，解渴，降暑润喉作用，尤其是在炎热的天气喝人一杯冰镇菊花茶，起到人爽明目的感觉，

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