茶水怎么样「茶水好不好」

大家好，生活中关于茶水的疑问总是层出不穷，无论是其营养价值还是使用方法，都是人们关注的焦点。我将为大家揭开茶水的神秘面纱，带大家了解茶水的各种知识点，希望能解答你们的困惑。

一、喝浓茶的影响

解渴与补充营养：茶水中主要是水，喝茶可以补充机体水分，达到解渴的目的。根据食物成分表，茶水中含有钠、磷、钾、镁、钙、铁、锰以及微量的蛋白质（0.1%），可为人体补充一定的营养。

口气清新：茶叶中的含有的茶多酚等多种植物化学物质，溶解到水中，呈现出茶水特有的清香，喝了可使人口气清新。

负面影响：经常喝浓茶会影响人体对钙的吸收，可能会引起机体缺钙。茶水中含有鞣酸，鞣酸易与铁发生反应，生成鞣酸铁，经常喝浓茶也可能会影响人体对铁的吸收。

二、茶水浇花的误区

茶叶水不能直接浇花。茶叶水中有丰富的生物碱，会影响植物对土壤中有机养分的吸收，并且本身对植物生长并没有多大帮助。茶叶水在花盆里会发酵，这个进程会耗费土壤中的能量，还会释放热量，导致烧伤花卉，从而影响花卉的成长。

三、晨起喝茶的益处

晨起喝一杯清茶水可以很好的补充身体所需的水份，还可以促进肠道的蠕动，同时又可以较低血液的粘稠度。晨起喝茶是很有好处的。

四、一天只喝茶的合理性

一天只喝茶对身体是有好处的，但除了喝茶我们也要吃饭。喝茶品茶是一种悠闲自得的生活，早上一杯茶，能提神醒脑，中午一杯茶能帮助消化，晚上一杯茶，可以边喝边聊边看电视。茶是生活中必不可少的一种饮品。

五、茶叶浇树的优势

茶叶是比较嫩的树叶经过炮制而成的，里面含有很多成分。用这些水浇树会给树提供一定的营养，可以让树枝繁叶茂。泡过水的茶叶放在树根部可以发酵变质而成为有机肥，对树的生长也起到促进作用。茶叶浇树只有好处没有坏处，并且茶叶是经过炮制的，上面不会存在病菌和虫卵，浇树也不会导致浇的树感染病菌和破坏树生长的虫子。

六、茶水加冰糖的适宜性

好的，因为冰糖葡萄糖含量高，有大量不饱和酸，加在茶水里面可以补充里面的糖分，还能吸附茶水的茶多酚，使饮料不会苦涩。

七、大量喝茶的注意事项

不太好。每天大量的喝茶水容易让你失眠，所以大家每天尽量少喝茶水，多喝一些白开水吧，所有的喝的里面数白开水好了。

就是关于茶水的一些知识点，希望对大家有所帮助。